sağlık

Hayat ‘Keşke’lerle geçmez

Hayatımızın belli dönemlerinde sıkça karşımıza çıkan pişmanlıklar, zihinsel sorgulamalara yol açıp bize hayal kırıklıkları ve üzüntü yaşatabilir. “Bu duyguya takılı kalmak ise beyin sağlığımıza zarar verebilir’’ diyen Prof. Dr. Uludüz, keşkeleri azaltma yollarını açıkladı

Read More
sağlık

Bu deney size sigarayı bıraktıracak

Sigara, insan sağlığı üzerindeki zararlarıyla bilinen önemli bir risk faktörüdür. Sigara içmek, birçok ciddi hastalığa neden olabilir ve ölüm riskini artırabilir. Sigaranın zararlarını görsel bir şekilde anlatan videolar da, sigara içmenin ne kadar …

Read More